呼吸　鼻呼吸　免疫力

こんにちは～ミューです。 私達がしている呼吸。 実は正しく出来てないかもしれません。 健康でいるためにも しっかり深い呼吸をして健康でいたいですね。 　　　　　　　　　　　吸って吐いてがしっかり出来ていると 代謝...