体ケア 鼻呼吸をして、免疫力を上げる! こんにちは~ミューです。 私達がしている呼吸。 実は正しく出来てないかもしれません。 健康でいるためにも しっかり深い呼吸をして健康でいたいですね。 吸って吐いてがしっかり出来ていると 代謝... 2020.01.31 体ケア